Начало За нас Реклама Контакти

Диетичен портокалов крем

Снимка за Диетичен портокалов крем
15
Време за приготвяне: 15 минути
I
Степен на трудност - Лесна

Много лесен, бърз и ароматен диетичен крем, който може да се олекоти с лъжица кисело мляко. Ако държите на естествените подсладители, използвайте фруктоза, която е два пъти по-сладка от захарта и е ниско калорична.

СъставНеобходими продукти за 1 порция

  • 100 г/ ½ ч. ч. сирене рикота или фина извара
  • ½ ч. л. настъргана портокалова кора
  • ¼ ч. л. ванилов екстракт
  • 1 пакет нутрасуит или друг заместител на захарта
  • ½ портокал за украса
  • 1 ч. л. кокосови стърготини

Начин на приготвяне

  1. 1.

    Изварата, кората, ванилията и подсладителят се разбиват на крем с пасатор. Сместа се изсипва в чаша за сервиране, изстудява се за 1 час в хладилника и се поднася с украса от портокал и кокосови стърготини.

Идея:
Портокалът може да се замени с лимон или друг плод.

Ян. 2003
Още подобни рецепти
Коментари